Tereza Karam
PSICÓLOGA - CRP 08/06108
Olá, sou Tereza Karam com 30 anos de formação em psicologia; experiência na área clínica e como consultora organizacional, no desenvolvimento de liderança e alinhamento de equipes, com foco no aprimoramento de soft skills (habilidades comportamentais) e implementação de sistemas produtivos.
Iniciei minha formação técnica no ensino médio em Edificações pela UTFPR, período em que estive envolvida com croquis, projetos em nanquim e resistência dos materiais. Esse treino no período da adolescência - numa instituição altamente exigente -, desencadeou um olhar crítico para a análise dos ambientes, sua utilização e critérios espaciais, para otimização na busca pela Qualidade de Vida.
A Psicologia veio como um curso superior, onde o comportamento humano é estudado em busca do viver bem, que é reforçado pela pós-graduação em Gestão da Qualidade com estratégias que aumentam a produtividade em ambientes corporativos.
Com a vinda da comunicação online, trabalhos remotos e o coworking, algumas abordagens sobre produtividade e Qualidade de Vida precisaram ser revistas e a Psicologia Ambiental, que estuda a inter-relação entre a pessoa e o meio ambiente natural e urbano, passou a ganhar destaque. Esta área faz interface entre profissionais do comportamento humano com arquitetos e designers. E é uma das minhas áreas de atuação – na junção da formação em Edificações, Psicologia e Gestão da Qualidade -, oferecendo consultoria para desenvolvimento de ambientes laborais e residenciais.
Sempre considerei as palestras e cursos como ferramentas para o aprimoramento, mas descobri que a habilidade de comunicadora impacta pessoas e hoje, me posiciono como palestrante com vários temas na área do comportamento humano.
Também materializo meus diálogos interiores com artigos em blog e tenho livros publicados pela Ás Editorial: ‘Psicologia Ambiental - a felicidade percebida no entorno’; ‘O Fluxo da Vida - do humano ao transcende’ ; 'Poesia de viver - monólogo de uma psicóloga' e um coletivo com poetas ‘Aldravias curitibanas’ que você adquire na plataforma da Amazon.
PSICOTERAPIA
Melhorando continuamente
O aprimoramento pessoal deve ser mais do que um desejo, deve tornar - se um hábito na medida em que nos levamos pela vida como seres integrais, revendo posturas, aumentando conhecimento, crescendo com dores e amores.
Com a psicoterapia é possível aprimorar-se utilizando técnicas diretivas da linha da Psicologia Cognitiva - Comportamental e da Psicologia Positiva, respeitando seu perfil de personalidade.
ESCRITORA
Escrevendo sobre a vida
Escrever sempre foi uma atividade estimulada pelo meu pai… cresci rodeada de muitos livros e um pai professor, poeta e pesquisador literário. Creio que, o gosto por transformar sensações e sentimentos em palavras é hereditário! Sou membro do Centro de Letras do Paraná e ocupante da cadeira n° 28 na Academia Feminina de Letras do Paraná, tendo como patronesse a escritora e feminista Mariana Coelho.
Você pode inspirar-se com os artigos no blog ‘Escrevendo sobre a vida’ e com os livros editados em formato impresso e digital.
Poesia de Viver - monólogo de uma psicóloga
Neste livro, a psicóloga Tereza Karam estabelece um diálogo interno, transitando entre sua vivência e sua formação como profissional do comportamento humano. O leitor é convidado a entrar neste solilóquio, um devaneio de relatos, lembranças e sensações que instiga um olhar poético sobre a vida. Usando a linguagem da dramaturgia, o livro apresenta os dilemas e desafios da menina que que se leva pela vida chegando à maturidade, reforçada pelos cabelos prateados que iluminam sua face cheia de histórias para compartilhar. Um convite, para você leitor, viver uma vida com poesia!
O Fluxo da Vida – do humano ao transcendente
Neste livro, a psicóloga Tereza Karam narra sua trajetória de vida, fazendo um paralelo com a ciência do comportamento humano e inspirando pessoas a se apropriarem de suas vidas e transformá-las no bem-viver. Suas vivências e as relações que estabelece com o outro na vida pessoal e profissional são contempladas à luz da Psicologia. Você leitor é convidado a investir em aprimoramento pessoal visando a transcendência, uma necessidade humana de saber que deixamos um legado enquanto construímos nossa existência no planeta.
Aldravias curitibanas
O primeiro livro curitibano de poesia no estilo aldravia - um gênero brasileiro mineiro, nascido em 2000 -, que impressiona pela capacidade de síntese. Tereza Karam, apresenta sua veia poética ao lado escritores que ocupam cargo relevantes no universo da literatura na capital paranaense. A poesia aquece o coração e as ilustrações pelo ‘bico de pena’ de Di Magalhães, instigam o olhar para a beleza dos prédios históricos, num passeio pela cidade de Curitiba.
PSICOLOGIA AMBIENTAL
Criando um ambiente produtivo e feliz
A Psicologia Ambiental, como uma ciência, procura desvendar os mistérios da sensação que temos quando entramos em determinados locais e desejamos ficar ou sair correndo.
Com a avaliação dos ambientes residenciais e comerciais é possível desenvolver projetos de organização, ambientação e repaginação com base na Psicologia Ambiental e neuroarquitetura.
Você também pode inspirar-se com o livro ‘Psicologia Ambiental – a felicidade percebida no entorno’ onde a ciência é colocada em prática com a apresentação de casos vivenciados e coordenados pela autora, pois com o surgimento da comunicação on-line, trabalhos remotos e o coworking, algumas abordagens sobre produtividade e Qualidade de Vida precisaram ser revistas e a Psicologia Ambiental – que estuda a inter-relação entre a pessoa e o meio ambiente natural e urbano – passou a ganhar destaque.
LIVRO
A felicidade percebida no entorno
• As cores
• A disposição do mobiliário
• As plantas e as flores naturais
• A decoração e os objetos de referência
• A entrada da luz natural e a iluminação artificial
Tudo isso pode contribuir para você sentir as estações do ano em sua vida. Mesmo que esteja passando por um "inverno" emocional, o ambiente em que está inserido - residencial ou comercial - poderá contribuir favoravelmente para você sentir o "frescor" da primavera, o "calor" do verão ou a "serenidade" do outono.
TREINAMENTO & DESENVOLVIMENTO
Alinhamento de equipes
Um método para desenvolvimento de liderança e alinhamento de equipe é investir em treinamentos utilizando a neurociência do comportamento humano, estimulando a mente racional com conteúdos científicos e também, gerando um movimento emocional para o aumento da assertividade e produtividade.
Os treinamentos e palestras podem ser customizados para atender as demandas das empresas no desenvolvimento de soft skills (habilidades comportamentais) para liderança e equipe.
CONTATO
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Se estamos em busca do bem viver, precisamos fazer movimentos em direção a Qualidade de Vida.
É possível, utilizando a ciência do comportamento humano, criar hábitos saudáveis.
Faça um movimento!
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