Tereza Karam
PSICÓLOGA - CRP 08/06108
Olá, sou Tereza Karam com 30 anos de formação em psicologia; experiência na área clínica e como consultora organizacional, no desenvolvimento de liderança e alinhamento de equipes, com foco no aprimoramento de soft skills (habilidades comportamentais) e implementação de sistemas produtivos.
Iniciei minha formação técnica no ensino médio em Edificações pela UTFPR, período em que estive envolvida com croquis, projetos em nanquim e resistência dos materiais. Esse treino no período da adolescência - numa instituição altamente exigente -, desencadeou um olhar crítico para a análise dos ambientes, sua utilização e critérios espaciais, para otimização na busca pela Qualidade de Vida.
A Psicologia veio como um curso superior, onde o comportamento humano é estudado em busca do viver bem, que é reforçado pela pós-graduação em Gestão da Qualidade com estratégias que aumentam a produtividade em ambientes corporativos.
Com a vinda da comunicação online, trabalhos remotos e o coworking, algumas abordagens sobre produtividade e Qualidade de Vida precisaram ser revistas e a Psicologia Ambiental, que estuda a inter-relação entre a pessoa e o meio ambiente natural e urbano, passou a ganhar destaque. Esta área faz interface entre profissionais do comportamento humano com arquitetos e designers. E é uma das minhas áreas de atuação – na junção da formação em Edificações, Psicologia e Gestão da Qualidade -, oferecendo consultoria para desenvolvimento de ambientes laborais e residenciais.
Sempre considerei as palestras e cursos como ferramentas para o aprimoramento, mas descobri que a habilidade de comunicadora impacta pessoas e hoje, me posiciono como palestrante com vários temas na área do comportamento humano.
Também materializo meus diálogos interiores com artigos em blog e tenho livros publicados pela Ás Editorial: ‘Psicologia Ambiental - a felicidade percebida no entorno’; ‘O Fluxo da Vida - do humano ao transcende’ ; 'Poesia de viver - monólogo de uma psicóloga' e 'Eu psicologo, tu psicologas' que você adquire na plataforma da Amazon.
PSICOTERAPIA
Melhorando continuamente
O aprimoramento pessoal deve ser mais do que um desejo, deve tornar - se um hábito na medida em que nos levamos pela vida como seres integrais, revendo posturas, aumentando conhecimento, crescendo com dores e amores.
Com a psicoterapia é possível aprimorar-se utilizando técnicas diretivas da linha da Psicologia Cognitiva - Comportamental e da Psicologia Positiva, respeitando seu perfil de personalidade.
ESCRITORA
Escrevendo sobre a vida
Escrever sempre foi uma atividade estimulada pelo meu pai… cresci rodeada de muitos livros e um pai professor, poeta e pesquisador literário. Creio que, o gosto por transformar sensações e sentimentos em palavras é hereditário! Sou membro do Centro de Letras do Paraná e ocupante da cadeira n° 28 na Academia Feminina de Letras do Paraná, tendo como patronesse a escritora e feminista Mariana Coelho.
Você pode inspirar-se com os artigos no blog ‘Escrevendo sobre a vida’ e com os livros editados em formato impresso e digital.
Poesia de Viver - monólogo de uma psicóloga
Neste livro, a psicóloga Tereza Karam estabelece um diálogo interno, transitando entre sua vivência e sua formação como profissional do comportamento humano. O leitor é convidado a entrar neste solilóquio, um devaneio de relatos, lembranças e sensações que instiga um olhar poético sobre a vida. Usando a linguagem da dramaturgia, o livro apresenta os dilemas e desafios da menina que que se leva pela vida chegando à maturidade, reforçada pelos cabelos prateados que iluminam sua face cheia de histórias para compartilhar. Um convite, para você leitor, viver uma vida com poesia!
O Fluxo da Vida – do humano ao transcendente
Neste livro, a psicóloga Tereza Karam narra sua trajetória de vida, fazendo um paralelo com a ciência do comportamento humano e inspirando pessoas a se apropriarem de suas vidas e transformá-las no bem-viver. Suas vivências e as relações que estabelece com o outro na vida pessoal e profissional são contempladas à luz da Psicologia. Você leitor é convidado a investir em aprimoramento pessoal visando a transcendência, uma necessidade humana de saber que deixamos um legado enquanto construímos nossa existência no planeta.
Aldravias curitibanas
O primeiro livro curitibano de poesia no estilo aldravia - um gênero brasileiro mineiro, nascido em 2000 -, que impressiona pela capacidade de síntese. Tereza Karam, apresenta sua veia poética ao lado escritores que ocupam cargo relevantes no universo da literatura na capital paranaense. A poesia aquece o coração e as ilustrações pelo ‘bico de pena’ de Di Magalhães, instigam o olhar para a beleza dos prédios históricos, num passeio pela cidade de Curitiba.
Eu psicologo, tu psicologas!
Em ‘Eu Psicologo, tu psicologas!’ Tereza Karam traz uma seleção de artigos escritos ao longo de mais de uma década em seu blog: momentos vividos cotidianamente suscitando a necessidade de reflexão, análise e síntese sob o olhar da psicoterapeuta. A leveza e a síntese encontrada na leitura é um convite para rever pontos de vista e impulsionar o movimento em direção ao aprimorar-se. Situações vivenciadas pela autora são entremeadas com poesia, uma maneira de elaborar o sentir, traduzindo em palavras as emoções pulsantes nos momentos vividos. De momento em momento, o tempo vai passando e é ele que determina uma vida bem vivida ou arrependimentos. Com um olhar terapêutico sobre a vida, a intenção é estabelecer um diálogo com o leitor, trazendo a ciência do comportamento humano de maneira leve, sintética e produtiva.
PSICOLOGIA AMBIENTAL
Criando um ambiente produtivo e feliz
A Psicologia Ambiental, como uma ciência, procura desvendar os mistérios da sensação que temos quando entramos em determinados locais e desejamos ficar ou sair correndo.
Com a avaliação dos ambientes residenciais e comerciais é possível desenvolver projetos de organização, ambientação e repaginação com base na Psicologia Ambiental e neuroarquitetura.
Você também pode inspirar-se com o livro ‘Psicologia Ambiental – a felicidade percebida no entorno’ onde a ciência é colocada em prática com a apresentação de casos vivenciados e coordenados pela autora, pois com o surgimento da comunicação on-line, trabalhos remotos e o coworking, algumas abordagens sobre produtividade e Qualidade de Vida precisaram ser revistas e a Psicologia Ambiental – que estuda a inter-relação entre a pessoa e o meio ambiente natural e urbano – passou a ganhar destaque.
LIVRO
A felicidade percebida no entorno
• As cores
• A disposição do mobiliário
• As plantas e as flores naturais
• A decoração e os objetos de referência
• A entrada da luz natural e a iluminação artificial
Tudo isso pode contribuir para você sentir as estações do ano em sua vida. Mesmo que esteja passando por um "inverno" emocional, o ambiente em que está inserido - residencial ou comercial - poderá contribuir favoravelmente para você sentir o "frescor" da primavera, o "calor" do verão ou a "serenidade" do outono.
TREINAMENTO & DESENVOLVIMENTO
Alinhamento de equipes
Um método para desenvolvimento de liderança e alinhamento de equipe é investir em treinamentos utilizando a neurociência do comportamento humano, estimulando a mente racional com conteúdos científicos e também, gerando um movimento emocional para o aumento da assertividade e produtividade.
Os treinamentos e palestras podem ser customizados para atender as demandas das empresas no desenvolvimento de soft skills (habilidades comportamentais) para liderança e equipe.
CONTATO
Você precisa de ajuda? Envie uma mensagem! Fique tranquilo, seus dados não serão compartilhados.
Se estamos em busca do bem viver, precisamos fazer movimentos em direção a Qualidade de Vida.
É possível, utilizando a ciência do comportamento humano, criar hábitos saudáveis.
Faça um movimento!
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